Многие хотят быть свободными. Они борются за свою свободу и отстаивают ее. Но оказавшись свободным от каких-то обязательств человек, зачастую скатывается до того, что жизнь проходит мимо, потому что вроде никому ничего не должен. И график с дисциплиной отодвигаются подальше, как самые страшные враги свободы.
Мне не очень понравилась книга Бодо Шефера "Путь к финансовой независимости", но его определение свободы и роли дисциплины в ней просто великолепны.
Бодо Шефер определяет свободу следующим образом "Свобода означает, что Вы достаточно дисциплинированны для осуществления задуманного".
И далее: "Однажды я пошел вместе с моим наставником на кухню, что бы принести кофе. Он взял кофейник и стал выливать кофе прямо на пол. Я отскочил в сторону, чтобы не забрызгаться, и закричал: “Подождите, подождите, у вас же нет чашки!” Он невозмутимо продолжал лить дальше. Пока я, совершенно сбитый с толку, смотрел на кофейные лужи на полу, наставник медленно и убедительно говорил: “Видите ли, господин Шефер, кофе — это Ваши таланты, которые растрачиваются попусту. Кофе без чашки ничего не стоит, даже если его у Вас в избытке и Ваши таланты без дисциплины ничего не стоят”.
Вы поняли, что сделал мой наставник? Он очень эффективно изменил мое мнение о дисциплине. Вытирая с пола кофе, я впервые воспринял дисциплину как средство для усиления моих талантов. Дисциплина — это сила, придающая форму нашему потенциалу. Без дисциплины любой талант будет попусту растрачен".
Именно поэтому даже люди творческих профессий (такие как писатели, художники, музыканты) или фрилансеры стараются пользоваться техниками принятия решений, майнд-картами или как минимум графиком работы и самодисциплиной.
Я не буду сейчас слишком подробно описывать техники принятия решений, просто соберу воедино "пошаговую инструкцию".
Мне не очень понравилась книга Бодо Шефера "Путь к финансовой независимости", но его определение свободы и роли дисциплины в ней просто великолепны.
Бодо Шефер определяет свободу следующим образом "Свобода означает, что Вы достаточно дисциплинированны для осуществления задуманного".
И далее: "Однажды я пошел вместе с моим наставником на кухню, что бы принести кофе. Он взял кофейник и стал выливать кофе прямо на пол. Я отскочил в сторону, чтобы не забрызгаться, и закричал: “Подождите, подождите, у вас же нет чашки!” Он невозмутимо продолжал лить дальше. Пока я, совершенно сбитый с толку, смотрел на кофейные лужи на полу, наставник медленно и убедительно говорил: “Видите ли, господин Шефер, кофе — это Ваши таланты, которые растрачиваются попусту. Кофе без чашки ничего не стоит, даже если его у Вас в избытке и Ваши таланты без дисциплины ничего не стоят”.
Вы поняли, что сделал мой наставник? Он очень эффективно изменил мое мнение о дисциплине. Вытирая с пола кофе, я впервые воспринял дисциплину как средство для усиления моих талантов. Дисциплина — это сила, придающая форму нашему потенциалу. Без дисциплины любой талант будет попусту растрачен".
Именно поэтому даже люди творческих профессий (такие как писатели, художники, музыканты) или фрилансеры стараются пользоваться техниками принятия решений, майнд-картами или как минимум графиком работы и самодисциплиной.
Я не буду сейчас слишком подробно описывать техники принятия решений, просто соберу воедино "пошаговую инструкцию".
- Обнаружение проблемы. У нас есть какая-то проблема, которая требует своего решения. Главное на этом этапе четко прописать, что это за проблема. Например, Вы поздно просыпаетесь, из-за этого, не можете весь день собраться, до вечера приводите себя в рабочее состояние, но энергии на дела нет, а ночью Вы опять ложитесь спать поздно, пытаясь доделать какие-то очень важные дела. Значит проблему можно описать так: "Отсутствие четкого графика работы и отдыха".
- Сбор информации о проблеме и ее анализ. Здесь надо понять была ли раньше такая же проблема или были моменты, когда Вы успевали сделать очень много дел за день и при этом отлично себя чувствовали. Какой распорядок тогда у Вас был? Что изменилось? По какой причине все изменилось, или по какой причине Вы до сих пор ничего не меняли, хотя виден негативный эффект? Т.е. на этом этапе используется Ваш прошлый опыт. Если в прошлом все было также, и Вы просто ничего не меняли, то можно воспользоваться опытом и примером других людей. Главное для этого выбрать людей, на которых Вы бы хотели быть похожи, людей с отличными результатами и живущих той жизнью, о которой Вы мечтаете.
Для анализа можно воспользоваться квадратом Декарта, задайте себе эти вопросы и последовательно их разберите.
- Определение целей. Цели, для чего мы сейчас это делаем и что хотим увидеть в конце, удобно ставить по SMART-модели (specific, measurable, attainable, realistic, time-based / конкретная, измеримая, достижимая, реалистичная, на определенный период):
— конкретно, что Вы хотите получить в результате решения данной проблемы?
— как будете измерять (определять) достигли цели или нет?
— действительно ли при достижении данной цели проблема будет решена?
— доказать достижимость цели (уже достигали или есть примеры других);
— за какой срок необходимо достичь цель?
— как будете измерять (определять) достигли цели или нет?
— действительно ли при достижении данной цели проблема будет решена?
— доказать достижимость цели (уже достигали или есть примеры других);
— за какой срок необходимо достичь цель?
Например,
— в результате Вы хотите упорядочить свой день, чтобы были силы и энергия на выполнение нужных дел и на хороший отдых;
— измерять можно по количеству выполненных Вами дел, достигнутых результатов;
— подумайте, может, есть другие причины Вашей низкой эффективности и дело не в распорядке дня?
— берем свой позитивный опыт или же пример человека достижения которого Вы ставите себе в пример;
— поставьте себе определенные границы, это может быть переход и привыкание к новому графику за 21 день.
— в результате Вы хотите упорядочить свой день, чтобы были силы и энергия на выполнение нужных дел и на хороший отдых;
— измерять можно по количеству выполненных Вами дел, достигнутых результатов;
— подумайте, может, есть другие причины Вашей низкой эффективности и дело не в распорядке дня?
— берем свой позитивный опыт или же пример человека достижения которого Вы ставите себе в пример;
— поставьте себе определенные границы, это может быть переход и привыкание к новому графику за 21 день.
- Оценка вариантов решений проблемы. Для начала подряд напишите все варианты решений, которые придут Вам в голову. От самых элементарных, до самых не обычных. В этот момент не надо раздумывать, полный полет фантазии.
После того как Вы закончите этот список, можно подходить к его анализу. По каждому варианту подумайте насколько это сложно в исполнении, насколько точно это приблизит Вас к решению именно Вашей проблемы, насколько этот вариант затратный [вдруг Вы написали, что необходимо переехать в солнечную страну, чтобы световой день был больше], насколько велик шанс провала этой идеи. Также подумайте насколько это идея реальна и подпишите дополнения, если они придут Вам на ум.
В конце-концов какой бы вариант Вы не выбрали, главное, чтобы он помогал достичь Вам верной цели. Никто не мешает Вам попробовать разные варианты. Только не мельтешите ими, не надо менять идеи каждый день. Отведите на каждую идею именно то время, которое Вы себе поставили для достижения цели.
- Контроль выполнения решений. Чтобы в итоге понять помогает Вам выбранный путь или нет. Здесь пользуемся буквой M из SMART-модели - measurable - и тем какие параметры измерения мы там написали.
Если в итоге решение так и не найдено, а варианты Вы уже перебрали - начните сначала, возможно Вы ошиблись в определении точной проблемы и она не в том, что Вы пытаетесь изменить.
И главное правило достижения целей -
оправданий нет, just do it.
При подготовке данного поста
мне очень помогли сайты:
1 комментарий:
Ирина, спасибо за такую грамотную методику!
Отправить комментарий